Solina System
4 Wochen, die dich stärker machen – ganz ohne Abo
13 intensive Workouts.
Trainiere wann du willst – mit dem Gefühl, Albert steht live an deiner Seite.
✔ Mehr Stärke
✔ Weniger Schmerzen
✔ Mehr Beweglichkeit
Und das in nur vier Wochen – strukturiert, motivierend und alltagstauglich.
PROBLEM-IDENTIFIKATION
Du willst etwas verändern – aber…
Du hast wenig Zeit.
Du möchtest flexibel trainieren.
Du willst Ergebnisse – aber ohne Studio-Vertrag oder komplizierte Programme.
Genau dafür wurde dieses 4-Wochen-Programm entwickelt.
DIE LÖSUNG
Trainiere, als wäre es live
Die 13 Workouts sind so aufgebaut, dass du das Gefühl hast, Albert trainiert direkt mit dir.
✔ Klare Anweisungen
✔ Motivation in Echtzeit
✔ Strukturierte Progression über vier Wochen
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Entscheidung zu starten.
Was dich erwartet
Das ist enthalten
✔ 13 verschiedene Workouts
✔ Strukturierter 4-Wochen-Plan
✔ Fokus auf Kraft & Beweglichkeit
✔ Schmerzpräventive Übungen
✔ Flexible Nutzung über die App
✔ Kein Abo – einmal zahlen, direkt starten
Transparent & Ehrlich
So startest du
✔ Du sicherst dir deinen Zugang über die Buchung
✔ Nach der Zahlung erhältst du eine E-Mail von Solina (bitte auch den Spam-Ordner prüfen)
✔ Nach der Registrierung kannst du den Kurs bequem über die App nutzen
Einfach. Flexibel. Jederzeit verfügbar.
Erfahrung, Empathie und echte Begleitung.
Hinter diesem Kurs steht keine anonyme Plattform – sondern eine erfahrene Begleitung mit einem klaren Verständnis für die Herausforderungen von Frauen im Alltag.Als Trainer verbindet Albert achtsame Bewegung mit mentaler Stabilität. Sein Ansatz ist nicht leistungsgetrieben, sondern nachhaltig und ganzheitlich. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch – mit seinen individuellen Bedürfnissen, seinem Tempo und seiner Lebensrealität.Die Kombination aus Meditation und sanften Tai-Chi-Flows entstand aus der Überzeugung, dass innere Balance nicht durch Druck entsteht, sondern durch bewusste, regelmäßige Momente der Selbstfürsorge.
